Wat is Spirulina?
Een blauwgroene alg met een spiraalachtige vorm. Amerika en Azië zijn voornamelijk de landen van afkomst en spirulina wordt gekweekt in bassins. Aan de basis van de voedselketen van de mens staan de algen. Spirulina is dus echt SuperFood! Een alg kun je simpelweg vergelijken met een plant zonder wortel en bladeren. Spirulina is tevens een zoutwateralg. Zeer vergelijkbaar is de Chlorella alg welke uit zoet water komt. In Oosterse landen zijn beide algen al jarenlang erg populair vanwege de uitstekende werking. Ook in Nederland worden ze steeds populairder.
Spirulina is een blauwgroene alg met een spiraalachtige vorm.
Is Spirulina wat voor jou?
Hoogstwaarschijnlijk wel omdat men ook wel praat over de natuurlijke multi vitamine. Het is hoog geconcentreerd en Spirulina is een hele veelzijdige voedingsbron.
- Rijk aan vitamine A, C, E, K en de B vitamines B1, B2 en B6. Een natuurlijke bron van vitamines welke ons lichaam heel makkelijk op kan nemen.
- Rijk aan mineralen, met name calcium, magnesium en ijzer. Hier hebben vrouwen vaak tekort aan.
- Een zeer hoge eiwitconcentratie van ca 70%.
- Een rijke bron van de vetzuren GLA, DHA en EPA; Uitstekend voor soepele gewrichten en een goede concentratie.
- Perfect voor het verwijderen van gifstoffen in je lichaam omdat het zeer rijk is aan anti oxidanten.
- Spirulina bevat fycocyanine. Er zijn onderzoeken die hier anti-kanker eigenschappen aan toedichten.
- Spirulina is ontstekingsremmend.
- Spirulina is goed voor de balans van de darmflora.
- Spirulina stabiliseert de bloedsuikerspiegel. Dit neemt voornamelijk het hongergevoel weg.
- Spirulina bevat jodium omdat het uit de zee komt. Jodium is zeer goed voor de schildklier.
Jouw lichaam op een natuurlijke wijze voorzien van vitaminen, mineralen, aminozuren en anti oxidanten is gemakkelijk te bereiken door de Spirulina alg te mengen door je shake, yoghurt of gewoon door simpelweg één of twee handjes op te eten. Wil je weten hoe je deze gezonde alg in huis haalt? Klik dan even hier..